Shake pós-treino cremoso

Tempo de preparoTempo de preparo: 5'

RendimentoRendimento: 1 porção

Data 23.05.2018

Ingredientes:

  • 1 banana congelada
  • 2 tâmaras sem caroço picadas
  • 200ml de água de coco
  • 1 pitada de noz moscada
  • 1 pitada de canela
  • 1 scoop de biO2 Protein Alfarroba
  • Gelo a gosto

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma a seguir.