Panqueca vegan

Tempo de preparoTempo de preparo: 15'

RendimentoRendimento: 3 unidades

Data 22.05.2018

Ingredientes:

  • ½ xícara de aveia em flocos
  • 1 xícara de bebida vegetal
  • 1 banana nanica
  • 2/3 xícaras de Tofu firme
  • 1 colher de chá rasa de fermento em pó
  • 1 scoop de biO2 nutraceutic maca peruana

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Despeje a massa em uma frigideira antiaderente untada. Espalhe no formato de panqueca e asse os dois lados.

Sirva acompanhada de creme de avelã, morangos e coco ralado.