Mingau de maca peruana

Tempo de preparoTempo de preparo: 15'

RendimentoRendimento: 1 porção

Data 23.05.2018

Ingredientes:

  • ½ xic de aveia em flocos
  • 1 xic de bebida vegetal
  • 1 porção de biO2 Nutraceutic Maca Peruana
  • ½ banana cortada em cubinhos
  • ½ maçã cortada em fatias
  • mix de sementes de chia, linhaça, girassol e abóbora a gosto.

Modo de preparo:

Colocar todos os ingredientes, menos a maçã e as sementes, em uma panela pequena e esquentar em fogo baixo até virar uma massa homogênea. Quando tudo estiver bem misturado, retirar do fogo e servir com as fatias de maçã e as sementes por cima.